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CLASSE DE IOGA SUAU

Martes, 17 mayo 2016

09:30h - 10:45h

Dónde

La Drecera - Carrer de Santa Carolina, 60, 08025 Barcelona, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

5,00 €

Organizador

La Drecera

La Drecera

30 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Yoga suave en las mañanas
Se pretende trabajar la conciencia corporal y mental para atraer la tranquilidad y calma a nuestras vidas.
Enfocado para mejorar la movilidad y flexibilidad de nuestro cuerpo y con ello mejorar la amplitud de las articulaciones.
A través de las diferentes asanas (posturas de yoga) fortaleceremos nuestro cuerpo y conseguiremos mayor equilibrio tanto físico como emocional.
Trabajaremos también pranayama (control de la respiración) y meditación que aporta calma y nos da presencia. La Presencia es la esencia de la conciencia, es vivir plenamente lo que te encuentras realizando, es atención plena. Es estar VIVO!

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

El Ioga et proposa arribar a un equilibri físic, mental i emocional a través del cos, i utilitza aquest com una eina, un canal, el qual està ple de missatges subtils que requereixen ser escoltats.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

1h15' de Ioga on treballarem Asanas, Pranayama i Meditació.

Ésta actividad ha finalizado

Actividad con reserva online

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La Drecera
La Drecera 4/5/2016 09:10
Benvinguts a La Drecera! Un espai lliure i alternatiu on podeu realitzar, proposar i compartir...
Disposem de dues sales de 55m2 i una altra de 10m2.
Tot el que creguis que es pot realitzar en un espai a La Drecera és possible!

Apuntados a la actividad (5)

La Drecera

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Barcelona
Siguiendo
Yolanda

Yolanda

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Sara

Sara

Barcelona
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Natàlia

Natàlia

Barcelona
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Keyra

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