Información de la actividad
Mara Mantovani nos volverá a ofrecer una clase intensiva de dos horitas en las que trabajaremos la consciencia y expresión corporal, dejándonos fluir con los ritmos afros y melodías ancestrales.
Conectamos con nuestras raíces, sentimos el latido de la Tierra, transitamos y exploramos nuestro movimiento y las infinitas posibilidades que nos brinda nuestro cuerpo, ...
¿Qué beneficios te aporta esta clase?
- Te conecta con la tierra y el chakra raíz gracias a sus movimientos desde nuestras raíces corporales (pies y piernas).
- Vibras con el chakra corazón a través de los movimientos rítmicos del tórax.
- Al estimular, movilizar y soltar desde las caderas conectas con el chakra de la creatividad y los líquidos internos.
- A partir de la parte central del cuerpo, cada extremidad va moviéndose en forma rítmica, con movimientos primarios de pecho, brazos, caderas y piernas, principalmente.
- Tiene la finalidad de relajar y eliminar las malas energías y permitir la entrada de energía y pensamientos positivos.
- Es una práctica divertida que disminuye el estrés, abre tu mente, tus sentidos y tus emociones. Es una divertida forma de mantenerte en contacto con tu yo interno, con tus raíces y el grupo.
- Escuchas tu cuerpo y alma. Comienzas a sentir que la música te invade y las ganas de danzar también sin importar lo que sucede alrededor. Experimentas una sensación de libertad.
- Activa tu circulación, elimina la grasa, amplía tu capacidad pulmonar, mejora tu flexibilidad, desarrolla tu resistencia, elimina las toxinas, aumenta tu drenaje linfático, ejercita tu coordinación y memoria.
- Aporta un alto poder satisfactorio a quien la práctica sintiéndose invadida por una intensa alegría y felicidad.
Al final de la clase elevamos los brazos al cielo para seguir danzando en este maravilloso viaje: la vida.
Te esperamos para soltar, desahogarte, vibrar, ... ¡Anímate a danzar la vida!
Idioma en que se realizará la actividad:
Español
¿Qué hace única y especial esta actividad?
Son 2 horitas en las que trabajaremos la consciencia y expresión corporal, dejándonos fluir con los ritmos afros y melodías ancestrales. ¡El tiempo te va a volar!
¿Qué incluye el precio de la actividad?
Incluye las dos horas de clase en un hermoso espacio y una profesora que nos llevará a lo más alto. No querrás que acabe....